Vorträge, Workshops und Kurse

Die genauen Termine für 2019 fehlen zur Zeit noch, 

sie erscheinen hier in Kürze!

 

Hier finden Sie alle Veranstaltungen der nächsten Zeit mit den entsprechenden Daten. Bitte melden Sie sich nicht bei mir sondern bei den Trägern an (z.B. Volkshochschule).

 

Die aufgeführten Workshops sind auch für Ihre private Gruppe o.ä. buchbar, sollten Sie daran Interesse oder Fragen haben, kontaktieren Sie mich gerne.

Meditationsgruppe: In schnellen Zeiten einen Ort der Ruhe finden

 

Wenn Sie auch zu denjenigen gehören, die gerne wieder mehr Ruhe, Stille und Raum in ihrem Leben hätten, wenn Sie Lust haben, sich mit einer festen Gruppe auf Entspannungsreise zu begeben, um diese Ruhe und Besinnung zu finden, lade ich Sie herzlich zu dieser Mediationsgruppe ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nach einer Entspannungsphase meditieren wir mit Anleitung und später in Stille,

mit oder ohne Musik, im Sitzen oder im Liegen.

 

Zum Ende hin besprechen wir unsere Erfahrungen in der Gruppe und erkunden, wie Mediation uns im Alltag helfen kann.

 

Bitte mitbringen: (falls vorhanden) Mediationskissen, warme Decke, dicke Socken, warme Kleidung, Getränk

 

Volkshochschule Osnabrück, Dezember 2019

Kontakt

Anna Benitz

Pyer Kirchweg 4

49090 Osnabrück 

05407 895 88 69

praxis@anna-benitz.de

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